Zalety rolowania i automasażu mięśni
Ćwiczysz siłowo? Super! Twoje ciało tego potrzebuje! Ale czy odpowiednio dbasz o nie przed i po treningu?? https://t.co/gl8ybGMJbZ
Zalety rolowania i automasażu mięśni Read More »
Ćwiczysz siłowo? Super! Twoje ciało tego potrzebuje! Ale czy odpowiednio dbasz o nie przed i po treningu?? https://t.co/gl8ybGMJbZ
Zalety rolowania i automasażu mięśni Read More »
W moim tekście dla Przeglądu Sportowego wyjaśniam m. in.: jakie są rodzaje gum do czego służą jak je wykorzystać w treningu + wideo Full Body Workout! https://t.co/HZPq0qqeet
Trening z wykorzystaniem gum oporowych Read More »
produkcja testosteronu wzrost siły fizycznej i witalnej lepsza sylwetka inne… do przeczytania w tekście https://t.co/h01djz8A9G
dlaczego trening siłowy JEST wskazany dla mężczyzn po 50-60. roku życia. Read More »
Z mojego tekstu dla Przeglądu Sportowego dowiesz się m. in.: jaki fotel biurowy wybrać. czy wysokość biurka ma znaczenie? jaki kąt monitora, aby uniknąć bólów szyi i głowy https://t.co/YLvPvEhWEg
Pracujesz w biurze lub na Home Office ? Zadbaj o swoje stanowisko pracy! Read More »
Co ją wyróżnia i jak wpływa na ciało? https://t.co/3JkKQX6swC
Ćwiczycie siłowo? Napewno więc zaczynaliście od kalisteniki😎 Read More »
Z mojego tekstu dla Przeglądu Sportowego dowiesz się m. in.: jak powstaje cellulit jak trening siłowy wpływa na kondycję skóry i ciała jakie ćwiczenia siłowe wybrać (WIDEO) https://t.co/Ji5bgShubb
Jak pozbyć się cellulitu? Read More »
Ile gram białka dziennie powinniśmy spożywać, jeśli jesteśmy aktywni fizycznie? Jak czytać etykiety na produktach? Czym jest tabela wartości odżywczych? https://t.co/4IUXN8jZrW
🤔 Czy produkty light są zdrowsze niż ich podstawowe odpowiedniki ? Read More »
Czy wiecie jakie badanie warto wykonać w wieku 30+ , 40+ i 50+? Czy znacie dostępny dla każdego program Profilaktyka Plus? https://t.co/cW5c7yzeZh
Kiedy robiliście ostatnie badanie krwi?🧐 Read More »
Czy DIETA PUDEŁKOWA jest najlepszym rozwiązaniem?? Jakie są jej ZALETY i WADY A może gotowanie samemu będzie lepsze? https://t.co/iSQXpbrxm1
8️⃣0️⃣ % sukcesu w odchudzaniu to… ODŻYWIANIE ✅ Read More »
Czy trening będzie dobrym rozwiązaniem? A może jakaś inna forma aktywności fizycznej w tym momencie będzie dla Ciebie lepsza ? https://t.co/MjcEK0zVvu
Doskwiera Ci: ❌ zmęczenie ❌ brak sił ❌ natłok pracy? Read More »